چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,422.26
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
پیاده روی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 04:30
بازگشت گربه محبوب دنیای انیمیشین به سینماها
7 دلیل احساس تشنگی مداوم
عکس| تصویری دیده نشده از شهید رییسی و شهید عجمیان
اگر روزانه این مقدار پیاده روی ندارید منتظر حمله قلبی باشید!
بازگشت «گارفیلد» به سینماها
261 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:57 72241486


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - به گزارش عرشه آنلاین ...
ساعت - اختصاص - طول روز - فعالیت - ورزش - سلامتی - افزایش


262 -
  روزانه چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را برای فعالیت بدنی و زمان کمتری برای نشستن و بی تحرکی صرف کنیم. بنابراین زمان ایده آل در طول روز برای هر یک از این فعالیت ها چیست؟ به گزارش روزیاتو، ...
ورزش - نشستن - طول روز - زمان - فعالیت - سلامتی - روزانه


263 -
  برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
ایلنا- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240752


همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - یک مطالعه استرالیایی ...
ورزش - ساعت - طول روز - اختصاص - فعالیت - سلامتی - محققان


264 -
  برآورد می شود امسال 5 میلیون نفر در پیاده روی اربعین شرکت کنند
ایسنا- اقتصادی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:50 72239290


جانشین رییس ستاد بازسازی عتبات عالیات گفت: برآورد می شود امسال بیش از پنج میلیون ایرانی در پیاده روی اربعین شرکت کنند. - مجید نامجو در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به روند افزایشی شرکت ...
پیاده روی اربعین - ستاد بازسازی عتبات عالیات - عتبات عالیات - رییس ستاد بازسازی عتبات - بازسازی عتبات عالیات - پیاده روی - ستاد بازسازی عتبات


265 -
  جزییاتی از آخرین اقدامات مطلوب برای پیاده روی اربعین در کرمانشاه
ایسنا- اجتماعی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:45 72238319


پیش بینی می شود امسال میزبان قریب 1.5 میلیون زائر اربعین در استان باشیم که باید از هم اکنون استان را برای پذیرایی از آنها آماده کنیم. - ایسنا/کرمانشاه استاندار کرمانشاه گفت: پیش بینی می ...
استان - اربعین - استاندار کرمانشاه - کرمانشاه - زوار اربعین - ستاد بازسازی عتبات عالیات - رییس ستاد بازسازی عتبات


266 -
  واژگونی خودرو در جاده طبس ـ بردسکن 5 مصدوم داشت
تسنیم نیوز- حوادث- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:30 72236190


در اثر حادثه واژگونی سواری ال نود در جاده طبس ـ بردسکن پنج نفر مصدوم شدند. - از طبس، علیرضا آزاد با اعلام این خبر اظهار داشت: نجاتگران پایگاه امداد و نجات تپه طاق با دریافت گزارشی مبنی ...
بردسکن - امداد و نجات - واژگونی - پایگاه امداد و نجات - هلال احمر - مصدوم - جمعیت هلال احمر


267 -
  با این 3 ورزش به مبارزه با کم کاری تیرویید بروید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:15 72233667


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


268 -
  ارائه تسهیلات در مرزهای گمرکی/ روان سازی امور گمرکی زائران اربعین حسینی
ایسنا- سیاسی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:40 72232939


روسای گمرک ایران و عراق با هدف تسهیل و توسعه تجارت صبح امروز در تهران دیدار و گفت و گو کردند که مهمترین محورهای این مذاکره، ارائه تسهیلات در مرزهای گمرکی دو کشور برای کاهش سردرگمی تجار ...
گمرک - ایران و عراق - رییس کل گمرک - عراق - ارائه تسهیلات - اربعین حسینی - محورهای


269 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:25 72232641


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


270 -
  موافقت با خواهرخواندگی بندرعباس با پنج شهر آسیایی
ایسنا- ورزشی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:15 72232457


در سال گذشته موافقت شورای شهر بندرعباس برای 5 درخواست تفاهم نامه خواهرخواندگی از سوی شهرهای مومبای هند، کراچی پاکستان، - ایسنا/هرمزگان شهردار بندرعباس گفت: در سال گذشته موافقت شورای ...
بندرعباس - خواهرخواندگی - شورای شهر بندرعباس - شهردار بندرعباس - شهردار - شهر بندرعباس - تفاهم نامه


271 -
  خدمت رسانی ناوگان اتوبوس رانی قم به 100 هزار نفر در روز
ایسنا- اجتماعی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:00 72232164


مدیرعامل سازمان اتوبوس رانی شهرداری قم با بیان اینکه روزانه حدود 100 هزار نفر توسط ناوگان اتوبوس رانی جابجا می شوند، گفت: ناوگان حمل ونقل عمومی نجات دهنده بسیاری از مسائل ازجمله مصرف سوخت،
اتوبوس رانی - ناوگان اتوبوس - اتوبوس - ناوگان - حمل ونقل عمومی - شهرداری قم - روزانه


272 -
  تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:15 72230629


علائم کبد چرب شامل خستگی، حالت تهوع، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. - تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه می توانند عملکرد کبد را بهبود ...
پیاده روی - تمرینات - ورزش - فدراسیون پزشکی ورزشی - ورزشی - پیاده - کلسترول


273 -
  خانم ها به این 5 دلیل کفش پاشنه بلند بپوشید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:29 72229758


تحقیقات اخیر نشان داده است که پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است آنقدرها هم که فکر می کنید بد نباشد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تگزاس نشان داده است که نحوه راه رفتن افراد پس از پوشیدن ...
کفش پاشنه بلند - تحقیقات - راه رفتن - نشان - افراد - موسسه فناوری جورجیا - داده


274 -
  3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیرویید
نبض بازار- اقتصادی- 21  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161


علائم خستگی و بی حوصلگی ناشی از کم کاری تیرویید را با این 3 تغییر ساده در سبک زندگی خود به طور طبیعی از بین ببرید. - به گزارش نبض بازار ،اگر از کم کاری تیرویید رنج می برید و از خستگی و بی ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - پیاده روی - ساده - بی حوصلگی - سبک زندگی


275 -
  نشست هم افزایی مسئولان کمیته فرهنگی و آموزشی اربعین
حوادث پلاس- سیاسی- 21  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:44 72228428


نشست هم افزایی مسئولان کمیته فرهنگی و آموزشی اربعین با محوریت سیاست ها و برنامه های فرهنگی اربعین 1403 با حضور نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت برگزار شد. - با محوریت سیاست ها و برنامه ...
نماینده ولی فقیه - فرهنگی - اربعین - حجت الاسلام - مسئولان - حج و زیارت - کمیته


276 -
  نشست هم افزایی مسئولان کمیته فرهنگی و آموزشی اربعین
ایلنا- سیاسی- 21  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:50 72227947


نشست هم افزایی مسئولان کمیته فرهنگی و آموزشی اربعین با محوریت سیاست ها و برنامه های فرهنگی اربعین 1403 با حضور نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت برگزار شد. - با محوریت سیاست ها و برنامه ...
نماینده ولی فقیه - فرهنگی - اربعین - حجت الاسلام - مسئولان - حج و زیارت - کمیته


277 -
  کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:25 72227088


هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده


278 -
  با این راهکار به سادگی روزی نیم کیلو چربی بسوزانید
مکتوب نامه- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:24 72223470


برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود 3500 کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید. پیاده روی یا دویدن آرام باعث سوزاندن حدود 100 کالری به ازای هر مایل (1. - 2- با ورزش کردن بهینه ...
کالری - چربی - سوزاندن - سوزاندن چربی - فعالیت جسمی - متابولیسم - زمان بندی


279 -
  پایان فصل بیست و یکم لبران جیمز؛ چه سرنوشتی در انتظار پادشاه است؟
پارس فوتبال- ورزشی- 22  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:45 72222844


طرفداری | لبران جیمز شاید هنوز نامش در پیاده روی مشاهیر هالیوود حک نشده باشد، اما نام او در تاریخ لس آنجلس ثبت شده است. جینی باس، مالک لیکرز، - طرفداری  لبران جیمز شاید هنوز نامش در ...
لبران جیمز - لیکرز - لبران - لس آنجلس - پیاده روی - هالیوود - طرفداری


280 -
  راهنمای خرید کتونی + معرفی برندهای با کیفیت
شایا نیوز- اقتصادی- 22  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 12:53 72220871


درصورتی که نمی دانید کدام مدل از کتانی را بخرید، باید نکاتی که در این فرایند وجود دارد را بررسی کنید. به طور مثال، انتخاب سایز مناسب، رنگ متناسب با استایل و کفی نرم از مهم ترین این نکات ...
پیاده روی - خرید - مهم ترین - کتانی - انتخاب - نکات - استایل




 
اخبار داغ:
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
پیشگویی سیمپسون ها از سقوط رییس جمهور ایران حقیقت دارد!+ فیلم
گریه های سوزناک جمیله علم الهدی در فراغ ابراهیم رییسی در فرودگاه مهرآباد / عکس
عکس | گریه های سوزناک جمیله علم الهدی در فرودگاه مهرآباد
اولتیماتوم به بیمارستان های خصوصی درباره سزارین در 3.3.3
انفجار استقلال با بمب نقل و انتقالات امسالش
طرح ساماندهی کارکنان دولت | آخرین خبر طرح ساماندهی دولت امروز / نیروهای شرکتی بخوانند
ضربات بی امان اسب سیاه در درگیری با کروکودیل + فیلم
واریز حقوق خردادماه بازنشستگان بر اساس مبلغ جدید همسان سازی | مبلغ حقوق جدید
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
انفجار مین در کیلەشین اشنویە + جزییات جدید
راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند
عکس | گریه های سوزناک جمیله علم الهدی در غم از دست دادن ابراهیم رییسی در فرودگاه مهرآباد
عکس | ستارگان منچستریونایتد در تهران!
فرجام برجام در دوره پسارییسی / رییس جمهور آینده تنش با آمریکا و غرب را کاهش می دهد؟
عکس | ستارگان منچستریونایند در تهران!
عکس/ تصادف رضا اذری بازیکن استقلال؛ خدا بخیر کرد!
وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد
حکایت حمالی که رمال شد/یه بار جستی ملخو
قیمت گوشی هواوی 2 خرداد 1403 | قیمت گوشی های هواوی امروز 1403/3/2
قیمت رانا پلاس امروز 1 خرداد 1403

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
فرودگاه مهرآباد
سید ابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
پرداخت حقوق
حقوق بازنشستگان
خبرنگار صدا و سیما
سید ابراهیم
مراسم تشییع
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رهدار
اندونزی
کارشناس مسائل بین الملل
شرکتهای صنعتی
انجمن خرمای ایران
کوشنر
ماموستا عزیز بابایی
شمس و مولانا
فرانکی دی یونگ
دفتر وکالت
ترکیب نساجی
جنگلهای مازندران
حجت الاسلام صدیقی
دانشگاه دامغان
پاییز جنگل
الزایمر
آبی شدن
برداشت پیاز
فردیناندو دجورجی
ناو آبراهام لینکن
سازمان تامین اجتماعی
خریدهای جدید استقلال
همه گیری ویروس کرونا
امام رضا علیه السلام
رتبه بندی فرهنگیان
بازیکنان پرسپولیس
پیش بینی قیمت طلا
رییس جمهور آینده
قهرمانی استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
غم از دست دادن
تامین اجتماعی
دانشگاه تهران
بینی قیمت طلا
گوشت گوسفندی
داستان زندگی
اوسمار ویرا
بازار جهانی
تسلیت شهادت
متفاوت ترین
ویروس کرونا
دو تیم استقلال و پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
شورای هماهنگی بانک ها
جشن قهرمانی استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
آمنه سادات ذبیح پور
استقلال و پرسپولیس
تیم فوتبال سپاهان
حرم مطهر امام رضا
پرسپولیس و گل گهر
پارگی رباط صلیبی
نماز جمعه تهران
محمدحسین ضیایی
شهرداری آستارا
آکادمی استقلال
دو تیم استقلال
مستمری بگیران
شورای هماهنگی
پرداخت یارانه
فوتبال سپاهان
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
زایمان سزارین
گل گهر سیرجان
حسام اسکندری
بازی دوستانه
برگزاری نماز


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.